精神障害の戦いと、ファイナルファンタジー14の生活!

鬱・適応障害又は、双極性障害Ⅱ型の自分なりの付き合い方と、ファイナルファンタジー14の世界のブログ!

うつや不安になっている人にどう接するか②

励まさない

ご家族など親しい人は心配のあまり、「何とかしてあげないといけない」と考えてつい励ましてしまうことがよくあります。そのように励ましたくなるなるご家族の気持ちはわかりますが、あくまでもご本人のペースを大切にするようにしてください。